一天上班下来，有没有常常觉得颈部酸痛，脖子忽然不能转？一直用鼠标，手腕会僵直无力？长时间对着电脑，眼睛干涩发红？腰部生理曲度改变，椎间盘突出……还有手指痛、肩痛、腿痛、头痛！
    昨天是“世界镇痛日”，我国的慢性疼痛患者超过1亿，并且还有不断增长和年轻化的趋势。其中，腰腿痛是发病率最高的疼痛疾病，发生率仅次于感冒。而上述办公室的九大疼痛中，你又中了几个呢？、对于这些疼痛，又有什么方法可以缓解呢？其实，人身上就有许多“止疼开关”，可以通过按压等方式，将疼痛感“关掉”。记者采访医生专家告诉你该怎么做。

  不知道关注写字楼的朋友有没有发现，现在出现一个这种情况，新建的高档写字楼入驻率一直比较低。反而以前认为比较差的便宜写字楼越租越好。这是什么原因呢？笔者认为主要有两大原因，第一、是价格，第二就是入驻率低，没人气造成的。其实新建的写字楼刚开始都是入驻率低，没人气，这需要一个过程。然后为什么写字楼越建越高档。而越新越高档的写字楼却没人来租呢。主要还在于价格。现在新建的高档写字楼由于房价泡沫影响，业主买写字楼花了高价位，自然要在出租中租赁高价格才有回报，但是这个要到达回报的价格一算，却远远高出南昌市目前企业接受的最高租赁价格。可能在业主买写字楼过程中受到开发商的夸大宣传的租赁价格。使得业主以为自己的写字楼一定能租到开发商宣传的价格。其实新买的这个写字楼不租到开发商宣传的价位，就等于该写字楼投资失败。所以市面上新建的高档写字楼出现有价无市的尴尬局面。从而也导致大量高档新建写字楼空置率变大，以前的旧写字楼因为价格低变得抢手。所以笔者建议各大业主买写字楼时，要注意将要买的写字楼定的租赁价位要符合南昌市经济行情，企业租赁的普遍承受力。不要被开发商的夸大宣传租赁价位所蒙蔽。

等公交、等地铁，对于写字楼白领来说，上班还有一大关口：等电梯。

　　“周一早上的深蓝广场，电梯厅的长龙堪比春运。”在深蓝广场上班的朋友向记者抱怨，为了能上班准时打卡，不得不提早15分钟从被窝里爬起来。

　　深蓝广场，处于热闹武林商圈中的朝晖路上，一共26层楼，只有6部电梯（含一部货梯）。除了在写字楼上班的一些公司员工，6部电梯还要与旁边的西湖春天餐厅共用。所以，在这里工作的白领们，早高峰时等电梯花上三五分钟是常事。

　　而深蓝广场对面的国都发展大厦，是杭州著名的堵电梯圣地，并且这个称号得来已有十年之久。国都发展大厦在2002年建成，26层高，只有5部电梯，高低楼层各两部，加一部货梯。在使用3年后因停车场爆满，电梯爆堵而闻名。最近也有网友实测了早高峰等电梯时间，8点30分左右，等待时间为3分钟；而在将近9点的时候，电梯厅外往往已经排起了两队人，甚至一路排出电梯厅外，这时则需要将近5分钟的时间才能挤上电梯。

“您是要开金融公司么?”“不是就好，我可不租给金融公司。”伴随着P2P公司“跑路”新闻的发酵，曾经被视为“土豪”的小贷金融公司，如今在写字楼租赁市场变得不那么受欢迎。有的业主一听说是小金融公司，立即直摇头。
看房第一眼先查“出身”
“幸亏我不是做金融行业，不然最近找房子可太受歧视了。”在北京(楼盘)财富中心走了一圈，市民董小姐感慨，如今租房也得问“出身”。
位于CBD的北京财富中心，过去一年曾是P2P等互联网金融公司的聚集地，在大楼里走上一遭，超过半数的公司都和互联网金融相关，平均租赁面积在200平方米到300平方米之间。然而，租赁者的名字却是频繁更换。这也成为埋在业主心中的一根刺。
“昨天下午，我约了一位业主看房，对方看到我的第一眼就问，你是不是开金融公司的?如果是开金融公司，多少钱都不租。”业主向董小姐吐露，互联网金融公司风险太高，常会发生租约未满就退租走人的情况，特别影响收益。“所以，如果您是要开这种公司，即使按照每天每平方米14元的报价给我，我也不能租。”而要是其他公司租，每天每平方米12元，业主都能接受。
小贷公司租金押金都“加码”
“互联网小贷公司真的如此受欢迎。”一位远行地产主做团结湖、金台夕照区域的经纪人也给出了类似的答案。
“曾经有个客户，就是小金融公司，租了半年，租约还没到期呢，就跑了。”他告诉记者，现在不少业主对小金融公司都会提出额外的要求，普通租户出租写字楼是“押二付三”，金融公司来了就是“押三付六”。同时，对于租金价格，普通租户可以接受谈价，但金融公司来了就是“一分不谈”。“即使这样，有时业主也不愿意出租给金融公司，害怕日后有纠纷。”
一位在金融行业创业的人士也向记者承认，最近他们在写字楼租赁市场不太受“待见”。“比如，有的写字楼物业公司会说，我们的人员太多，尤其是有大量的电话销售人员，影响写字楼的形象。”
“土豪”如今成了“高风险”
“过去一年多，新型的互联网理财公司、基金公司，一直是CBD、国贸等甲级写字楼租赁市场的生力军。”北京中原市场部研究经理靳瑞欣告诉记者，源于品牌树立和形象宣传的需要，互联网金融公司往往更倾向于在高知名度的甲级写字楼租赁办公间。“过去，由于他们的租赁需求量大，支付租金高，很受业主们欢迎。可最近这个季度，从一线市场反馈的消息，有的业主开始回避这类公司。”
“P2P类的金融公司，在过去一年可以说是写字楼租赁市场的"土豪"。” 戴德梁行北中国区写字楼企业服务部主管严区海在采访中如此形容，因为小贷公司租赁决策速度非常快，又常常愿意支付高于市场平均水平的租金，所以也占据着整个租赁市场比较可观的一个比例。可现在，“跑路”的新闻确实影响了它们的整体声誉，市场也开始担心此类公司的出租风险。严区海认为，在未来的一两个季度，缺少了这个主力客户群，对出租业主的信心怕是会有一定影响，也许会带来写字楼空置率的小幅度上涨。 

  下周二，听专家分享写字楼如何实现功能定位的华丽转身
  海量供应之下，二三线城市写字楼去化已成为业内公认的“硬骨头”——在产业结构偏重的河北，到哪里去打捞足够的第三产业公司填满一栋栋格子间，这一令营销总监们百思不得其解的难题，直接决定了写字楼项目的销售前景。
  为写字楼寻找增量的使用者，是写字楼项目解决去化问题的前提和基础。但一个城市的产业结构非一己之力所能左右，如何在常规办公需求之外，寻找写字楼建筑嫁接其他需求的N种可能，已成为解决写字楼去化问题的关键。
  12月22日，由本报楼市快报和赢商网河北站共同主办的专业分享活动，特邀北方绿野建筑设计有限公司董事长、总设计师郝卫东，从一则创意写字楼变身医疗主题建筑的案例出发，分享写字楼功能定位华丽转身的N多可能。
  专题分享将从乐宸商务开始——乐宸商务从创意写字楼到医疗主题单体建筑的华丽转身，期间经过了怎样的决策过程？是什么原因导致了这座写字楼在定位上的调整？它能成功转型的关键点有哪些？这个案例对于海量供应的写字楼市场又有何普遍意义？
  活动时间：12月22日（星期二）下午2：30；
  活动地点：睿和中心（体育北大街和谈南路交口）南大堂14楼；
  主讲嘉宾：北方绿野建筑设计有限公司董事长、总建筑师郝卫东，欢迎写字楼项目的决策者、营销总监踊跃报名参与，并与主讲嘉宾互动对话。

   一杯热咖啡、一副金丝边框眼镜、西装革履，手提公文包，出入大型写字楼，这可是标准的公司“白领“装扮。孰不知，一些不法分子也开始假扮白领，将贼手伸进了写字楼内。

    11月1日，市民丁女士来到南京市公安局鼓楼分局挹江门派出所报警，称自己上班中途外出上个洗手间，回来后就发现自己放在办公桌上的一个手包被盗了，内有人民币1600元，以及银行卡、身份证等物。

    警方发现，丁女士的公司在四楼，嫌疑人根本不可能爬窗进来，只可能从大门进出。

 日前，有市民拨打本报新闻热线反映称，在一些写字楼或办公区总会有推销人员出入，除了打扰上班族的正常工作，也带来一些不安全因素，希望能够引起重视。

“您好，请问您需要红枣吗？”日前，上班族李女士正在聚精会神地看文件，不料被一个突如其来的陌生声音惊起。等她反应过来，只见一名年轻男子站在她的办公桌前。一问才知道，原来是推销红枣的。李女士哭笑不得，连连摇头。随后，该男子又询问办公室其他同事，直到大家都说不买后，才转身离开。采访中记者发现，不少上班族都有过相同的经历，这不仅影响办公，而且给人一种不安全的感觉。

 地球上的任何物种，在进化这个漫长而残酷的战场上，若想生存，就必须发育出一种本能：把周遭世界这个充满无限变量的环境尽可能简单化，从而提高“认知-判断-行动”的效率。尽管很多时候与事实有偏差，但这种简化机制确实在大多数时候上提高了效率。

微观到房地产行业，简化机制也无处不在。做得好的，在同业竞赛中可以凭借高效率的长途奔袭而扬名立万。比如，万科从百亿到千亿的成长过程中，尽管膨胀速度很快，但其以客户家庭生命周期为视角的产品线一直是清晰且简单的。

住宅可以品类化，那么，写字楼有没有可能同样地品类化呢？结论是肯定的。如果从写字楼客户——企业的生命周期的角度看，写字楼产品也可以区分出清晰的品类。

中国楼市如果用“火爆”来形容，那么香港和上海的写字楼市场大概可以用“疯狂”来形容了。

彭博社称，根据国际房地产咨询公司莱坊（Knight Frank）对全球21个城市的调研数据，在全球写字楼租赁市场中，雄踞全球第一的正是香港，每平方英尺年均租金超过260美元，排名第二的纽约还不到160美元。

除了香港，入围前十的中国城市还有上海，排名第十，每平方英尺年均租金在70美元左右。北京紧随其后。

如果换个角度，2015年涨幅最猛的城市是伦敦，目前接近每年每平方英尺130美元。莱坊量行表示，伦敦高端写字楼租金去年下半年一飞冲天，大涨近10%。这主要是受到市场对高级办公空间的需求增长拉动，而且由于供应短缺，伦敦市中心的顶级写字楼空缺程度已经降到了十五年最低水平。预计伦敦写字楼租金仍将继续上涨。（下图来自彭博）

 “在城市综合体大量过剩的同时，写字楼的供应体量也在不断地增加，写字楼市场风险正在加大。特别是二线城市和三、四线城市在城市扩张的过程中，写字楼的供应量在逐年攀升，市场新增需求却在逐年萎缩，写字楼销售价格走低、租赁价格下滑。 ”面对写字楼过剩的现状，住皖全国政协委员余渐富呼吁政府加大宏观调控力度。

　　余渐富在调研中发现，当前，写字楼库存量较大，加之新增供应量激增，新增需求不足，写字楼市场已经或正在陷入恶性循环，可能会面临“烂尾”风险，隐含着潜在的银行信贷风险和政府兜底风险。